{"id":8735,"date":"2024-06-04T21:48:10","date_gmt":"2024-06-04T21:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/oncoalicia.com\/?page_id=8735"},"modified":"2025-06-26T10:29:52","modified_gmt":"2025-06-26T10:29:52","slug":"recomendaciones-dietetico-culinarias-despues-de-la-gastrectomia-parcial","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oncoalicia.com\/es\/tipos-de-cancer\/gastrico\/tras-el-alta-hospitalaria-postcirugia\/recomendaciones-dietetico-culinarias-despues-de-la-gastrectomia-parcial\/","title":{"rendered":"Recomendaciones diet\u00e9tico-culinarias despu\u00e9s de la gastrectom\u00eda parcial"},"content":{"rendered":"<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 subtitle-mitos\">\n<p>Despu\u00e9s de la gastrectom\u00eda el cuerpo necesita unas semanas para recuperarse. Es necesario tomar alimentos ricos en prote\u00ednas que ayuden a la recuperaci\u00f3n y eviten una p\u00e9rdida mayor de peso. Durante este periodo habr\u00e1 que adaptarse a una nueva situaci\u00f3n, aprender a entender qu\u00e9 pasa en el cuerpo con los diferentes alimentos, tipos de cocciones o cantidades. En este tiempo el cuerpo necesita alimentos de f\u00e1cil digesti\u00f3n, para que el est\u00f3mago pueda adaptarse a su menor capacidad y funcionalidad. Cada persona es diferente, por lo que el tiempo necesario para volver a poder comer de todo variar\u00e1; lo importante es ir progresando d\u00eda a d\u00eda e ir introduciendo alimentos y preparaciones poco a poco. <\/br><br \/>\nDespu\u00e9s de la gastrectom\u00eda parcial puede ser que la parte del est\u00f3mago que ha quedado sufra de gastroparesia, &#8211; trastorno que retrasa o detiene el movimiento de los alimentos del est\u00f3mago al intestino delgado \u2013 que conlleva la aparici\u00f3n de n\u00e1useas, de reflujo, de sensaci\u00f3n de plenitud muy r\u00e1pida, de hipo, de eructos, que pueden complicar comer adecuadamente las primeras semanas, y por lo que ser\u00e1 necesario seguir una dieta de textura triturada de f\u00e1cil digesti\u00f3n. Una vez superada esta situaci\u00f3n, la alimentaci\u00f3n podr\u00e1 ir progresando sin modificar la textura y ampliando las cantidades. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row p-40 w-60\">\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<h2 class=\"h3 recomanem-efectes-cancer\">\u00bfQU\u00c9 TE RECOMENDAMOS?<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-1\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Asegurar una buena hidrataci\u00f3n. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-1\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Se recomienda consumir unos 1,5 litros de l\u00edquido al d\u00eda, pero, como no siempre es f\u00e1cil, es preferible intentar llegar al m\u00e1ximo que cada uno tolere.  <br \/>\n                            En muchas ocasiones, el agua sola no se tolera correctamente, por lo que es necesario beber otros l\u00edquidos, como caldos, zumos diluidos o licuados de verdura y fruta diluidos. Tambi\u00e9n son una opci\u00f3n las gelatinas y los polos. <br \/>\n                            Es recomendable beber siempre fuera de las comidas y en vol\u00famenes peque\u00f1os, y no beber en los 30 y 60 minutos antes y despu\u00e9s de las comidas.<\/p>\n<ul>\n<li>Comenzar con vol\u00famenes peque\u00f1os y a sorbos.<\/li>\n<li>Evitar las bebidas azucaradas, carbonatadas o con gas y las bebidas alcoh\u00f3licas.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/infusion-de-jengibre\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Infusio-gingebre-II.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Infusi\u00f3n de jengibre\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/infusion-de-frutos-rojos\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Infusi%E0%B8%82n-de-frutos-rojos.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Infusi\u00f3n de frutos rojos\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/liquado-de-melon-con-yogur\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Liquado-de-melon-con-yogur-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Licuado de mel\u00f3n con yogur\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/licuado-de-pera-manzana-y-zanahoria\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Licuado-pera-manzana-y-zanahoria-II.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Licuado de pera, manzana y zanahoria\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/licuado-helado-de-frutas-y-yogur\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Licuado-helado-de-frutas-con-yogur-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Licuado helado de frutas y yogur\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-2\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Fraccionar la alimentaci\u00f3n en seis tomas al d\u00eda o m\u00e1s, de poca cantidad. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-2\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Debido a la reducci\u00f3n de la capacidad del est\u00f3mago, la cantidad de comida debe ser mucho m\u00e1s peque\u00f1a por toma. Es importante realizar m\u00e1s comidas al d\u00eda para incorporar alimentos diferentes y mayor proporci\u00f3n de nutrientes. As\u00ed pues, se recomienda distribuir la alimentaci\u00f3n como m\u00ednimo en: desayuno, media ma\u00f1ana, almuerzo, merienda, cena y recena. <br \/>En algunos casos, puede que el fraccionamiento deba ser a\u00fan mayor, comiendo cada dos horas. Aunque no se sienta apetito, es recomendable comer varias veces al d\u00eda para mantener un peso y un estado nutricional adecuados. Esto, adem\u00e1s, ayudar\u00e1 al sistema digestivo a adaptarse a la nueva situaci\u00f3n. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-3\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Comer lentamente y masticando bien. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-3\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Es imprescindible masticar muy bien los alimentos y convertirlos en pur\u00e9 antes de tragarlos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-4\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Dejar de comer antes de presentar sensaci\u00f3n de saciedad. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-4\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Es importante aprender a escuchar el cuerpo, sus sensaciones y reacciones cuando se come, y hay que dejar de ingerir antes de tener sensaci\u00f3n de saciedad para evitar molestias posteriores.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3 class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" style=\"font-weight: bold;\">Descansar sentado o semiincorporado despu\u00e9s de las comidas.<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-5\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Asegurarse de que se incorporan a lo largo del d\u00eda alimentos de la mayor\u00eda de los grupos de alimentos. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-5\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Frutas, l\u00e1cteos, farin\u00e1ceos (cereales, tub\u00e9rculos, legumbres*\u2026), alimentos proteicos (huevos, pescado, carne, tofu, tempeh, seit\u00e1n, prote\u00edna texturizada) y grasas saludables (aceite de oliva virgen, frutos secos**), acorde a la tolerancia y la progresi\u00f3n de la alimentaci\u00f3n. <br \/>Incorporar verduras, en poca cantidad al principio, ya que dan mucha saciedad y aportan poca energ\u00eda. <br \/>*Las legumbres deber\u00e1n incorporarse trituradas (cremas, pur\u00e9s\u2026) o bien aplastadas con un tenedor, para facilitar su digesti\u00f3n. <br \/>** Los frutos secos deber\u00e1n incorporarse molidos o triturados. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-6\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Progresar con la alimentaci\u00f3n poco a poco. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-6\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Es habitual que durante la estancia hospitalaria se siga una dieta l\u00edquida y se progrese a una alimentaci\u00f3n triturada, con la que se llega a casa. All\u00ed se podr\u00e1 iniciar una dieta con alimentos de textura blanda, que se pueden aplastar en caso de no ser tolerados de forma s\u00f3lida. El tipo de alimentos y las texturas necesarias podr\u00e1n ir progresando d\u00eda a d\u00eda, acorde a las especificaciones del equipo m\u00e9dico. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-7\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Comer a menudo y evitar ayunos prolongados. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-7\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Como la capacidad del est\u00f3mago est\u00e1 reducida, es necesario comer poco y de manera frecuente. Es recomendable evitar un ayuno prologado, as\u00ed que idealmente hay que realizar una recena antes de ir a la cama, para reducir el tiempo de ayuno. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-8\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Asegurarse de que las comidas principales sean completas. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-8\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Aunque sea en peque\u00f1as cantidades, asegurar siempre en el almuerzo y la cena la presencia de farin\u00e1ceos, alimentos proteicos, verduras en poca cantidad y fruta, tal y como se indica en el m\u00e9todo del plato. Se puede utilizar un plato de postre como base para preparar un plato \u00fanico, un primer o un segundo plato o una comida tipo tapas.<br \/>Es preferible incorporar los grupos de alimentos seg\u00fan las indicaciones de los puntos posteriores. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/blanqueta-de-pollo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Blanqueta-de-pollo-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Blanqueta de pollo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/sopa-de-miso-con-fideos\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sopa-de-miso-con-fideos-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Sopa de miso con fideos\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/receptes\/risotto-de-verduras-y-bacalao\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Risotto-de-verdures-y-bacalao.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            \u2018Risotto\u2019 de verduras y bacalao\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-9\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Asegurar alimentos farin\u00e1ceos en todas las comidas. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-9\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Arroz blanco, pasta, patata, zanahoria, pan tostado, avena o legumbres.<\/p>\n<ul>\n<li>Legumbres en forma de pur\u00e9. <\/li>\n<li>El pan suele sentar mejor si est\u00e1 tostado. <\/li>\n<li>La pasta y arroz bien cocidos. Que no quede al dente.<\/li>\n<li>Evitar las versiones enteras o integrales (arroz integral, pasta integral, pan integral&#8230;).  <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/crema-de-patata\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Crema-de-patata-2048x1638.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Crema de patata\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/untable-de-lentejas-y-sesamo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Untable-de-lentejas-y-sesamo-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Untable de lentejas y s\u00e9samo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/nyoquis-de-patata-con-salsa-de-zanahoria\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/oquis-de-patata-con-salsa-de-zanahoria.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            \u00d1oquis de patata con salsa de zanahoria\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pure-rapido-de-garbanzos-con-huevo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Pur%E2%80%9A-r-pido-de-garbanzos-con-huevo.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pur\u00e9 r\u00e1pido de garbanzos con huevo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/bolitas-de-arroz\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Bolitas-de-arroz.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Bolitas de arroz\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/ensalada-de-pasta-de-arroz\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ensalada-de-pasta-de-arroz.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Ensalada de pasta de arroz\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/fideos-de-arroz-a-la-marinera\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Fideos-de-arroz-a-la-marinera.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Fideos de arroz a la marinera\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/creps-de-avena-jamon-y-queso\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Crepes-de-avena-jamon-y-queso-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Creps de avena, jam\u00f3n y queso\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/creps-de-avena-con-requeson-y-crema-de-nueces\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Crepes-de-avena-con-requeson-y-crema-de-nueces-2048x1638.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Creps de avena con reques\u00f3n y crema de nueces\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/arroz-con-leche-expres\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Arroz-con-leche-expres-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Arroz con leche expr\u00e9s\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pate-de-guisantes\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Pate-de-guisantes.jpeg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pat\u00e9 de guisantes\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/berenjena-con-tofu-textura-modificada\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/106.1-Berenjena-con-tofu-textura-modificada.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Berenjena con tofu (textura modificada)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/hamburguesa-de-garbanzos\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Hamburguesa-de-garbanzos.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Hamburguesa de garbanzos\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/bizcocho-en-el-microondas-con-nueces-y-zanahoria\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Bizcocho-al-microondas-con-nueces-y-zanahoria.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Bizcocho en el microondas con nueces y zanahoria\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-10\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Evitar verduras muy ricas en fibra. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-10\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Inicialmente, tras la cirug\u00eda, es recomendable evitar verduras muy fibrosas o flatulentas, como el puerro, los esp\u00e1rragos, las alcachofas, la coliflor o el br\u00f3coli.<br \/>Pasado un tiempo, se pueden introducir otras verduras en peque\u00f1as cantidades, de forma cocida, e ir incorporando nuevas seg\u00fan la tolerancia a la verdura cruda, como las ensaladas. <br \/>Hay que tener en cuenta que las verduras aportan poca energ\u00eda, por lo que ser\u00e1 importante consumirlas en poca cantidad y siempre bien ali\u00f1adas y\/o acompa\u00f1adas de alimentos m\u00e1s nutritivos.  <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/tortilla-verde\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tortilla-verde-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Tortilla verde\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/tortilla-naranja\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tortilla-naranja-2048x1638.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Tortilla naranja\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/tortilla-violeta\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tortilla-violeta-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Tortilla violeta\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/crema-de-remolacha-y-yogur\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Ensalada-remolacha-version-triturada-2048x1638.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Crema de remolacha y yogur\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pastel-de-pavo-y-verduras\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Pastel-de-pavo-y-verduras.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pastel de pavo y verduras\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/combi-de-pescado-patata-y-verdura-en-el-micro\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/101.-V-Combi-de-pescado-patata-y-verduras-al-micro.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            \u2018Combi\u2019 de pescado, patata y verdura en el micro\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-11\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Incorporar alimentos fuentes de prote\u00ednas en todas las comidas. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-11\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>La carne, el pescado, el marisco, los huevos y la soja son los alimentos con prote\u00ednas de mayor calidad. Hay que asegurar estas prote\u00ednas al menos en las comidas principales: en el almuerzo y la cena, es decir, cualquier preparaci\u00f3n que contenga pescado blanco, marisco, carne (principalmente magra), huevos, soja o sus derivados (tofu, soja texturizada, etc.), seg\u00fan tolerancia. En el resto de las tomas se pueden incluir otros alimentos que tambi\u00e9n sean una buena fuente de prote\u00ednas, como los l\u00e1cteos, seg\u00fan tolerancia.<br \/>\n                            <br \/>Es preferible evitar carnes muy duras o fibrosas, ya que no suelen sentar bien. La textura es importante, por lo que las preparaciones a base de carne picada, mezclada con salsa, etc. suelen tolerarse mejor (hamburguesas de calidad, alb\u00f3ndigas con salsa\u2026).<br \/>\n                            <br \/>Incorporar el pescado azul (sardina, caballa, salm\u00f3n&#8230;) a medida que se vayan tolerando otros alimentos y la digesti\u00f3n se haya normalizado.<br \/>\n                            <br \/>Ejemplos de alimentos ricos en prote\u00ednas: <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<table class=\"table\">\n<tr>\n<td class=\"table-txt\">\n<table>\n<tr>\n<td>De origen animal<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Pescado blanco: rape, merluza, bacalao.<\/li>\n<li>Marisco: calamar, pulpo, mejillones, sepia, gambas, berberechos, surimi. <\/li>\n<li>Pescado en conserva: at\u00fan (seg\u00fan tolerancia).<\/li>\n<li>Carne blanca: pollo, pavo, conejo, lomo de carne magra de cerdo, jam\u00f3n o pavo cocido. <\/li>\n<li>Carne roja: carne picada magra de ternera o cerdo. <\/li>\n<li>Huevos, especialmente la clara. <\/li>\n<li>L\u00e1cteos: yogur natural rico en prote\u00ednas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>De origen vegetal<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Legumbres muy cocidas y en pur\u00e9 o aplastadas: lentejas, garbanzos, alubias (rojas, negras, blancas\u2026), soja. <\/li>\n<li>Derivados de la soja: soja texturizada, harina de soja, tofu, tempeh\u2026 <\/li>\n<li>Seit\u00e1n: gluten de trigo u otros cereales. <\/li>\n<li>Frutos secos molidos o pasta 100% de frutos secos. <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/blanqueta-de-pollo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Blanqueta-de-pollo-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Blanqueta de pollo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/guiso-suave-de-ternera\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Guiso-suave-de-ternera-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Guiso suave de ternera\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/tortilla-rapida-de-bacalao\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Tortilla-rapida-de-bacalao-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Tortilla r\u00e1pida de bacalao\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/papillote-de-pescado-blanco\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/11.-Papillote.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Papillote de pescado blanco\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/rollitos-de-arroz-y-pescado\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Rollitos-de-arroz-y-pescado.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Rollitos de arroz y pescado\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pastel-de-pescado\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Pastel-de-pescado.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pastel de pescado\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/brochetas-de-pollo-con-manzana\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/broquetes-pollastre-i-poma.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Brochetas de pollo con manzana\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/rolls-de-tortilla\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Rolls-tortilla.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            \u2018Rolls\u2019 de tortilla\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/quesadillas\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Quesadillas-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Quesadillas\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/crema-de-mejillones\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Crema-de-mejillones-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Crema de mejillones\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/blinios-de-lentejas-con-queso\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Blinis-de-lentejas-con-queso.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Blinis de lentejas con queso\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/untable-de-lentejas-y-sesamo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Untable-de-lentejas-y-sesamo-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Untable de lentejas y s\u00e9samo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pure-rapido-de-garbanzos-con-huevo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Pur%E2%80%9A-r-pido-de-garbanzos-con-huevo.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pur\u00e9 r\u00e1pido de garbanzos con huevo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/claras-rellenas-de-judias-y-queso\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/102.-V-Claras-rellenas-de-alubias-y-queso.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Claras rellenas de jud\u00edas y queso\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/crema-de-alubias-y-tomillo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/113.-V-Crema-de-alubias-y-tomillo.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Crema de alubias y tomillo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Las personas que siguen una alimentaci\u00f3n exclusivamente vegetal, sin proporci\u00f3n de alimentos de origen animal o con muy poca presencia de ellos (vegana, vegetariana estricta, etc.) es muy importante que consulten a su dietista-nutricionista de referencia para estudiar c\u00f3mo cubrir adecuadamente las necesidades de prote\u00ednas, vitaminas y minerales que el organismo necesita para hacer frente a todo el proceso oncol\u00f3gico. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/berenjena-con-tofu-textura-modificada\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/106.1-Berenjena-con-tofu-textura-modificada.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Berenjena con tofu (textura modificada)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/arroz-con-fricando-de-tofu\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/73.-Arros-amb-fricando-de-tofu.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Arroz con fricand\u00f3 de tofu\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/sopa-de-miso-con-fideos\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Sopa-de-miso-con-fideos-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Sopa de miso con fideos\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/untable-de-lentejas-y-sesamo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Untable-de-lentejas-y-sesamo-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Untable de lentejas y s\u00e9samo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/crema-de-alubias-y-tomillo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/113.-V-Crema-de-alubias-y-tomillo.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Crema de alubias y tomillo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-12\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Priorizar cocciones suaves. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-12\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Los primeros d\u00edas es recomendable priorizar cocciones suaves y con poca grasa, como hervidos, al microondas, a la papillote o guisos muy suaves.<br \/>\n                            <br \/>Posteriormente, se pueden incorporar preparaciones a la plancha, al horno y guisos y estofados bajos en grasa.<br \/>\n                            <br \/>Es preferible evitar los rebozados, empanados, fritos y guisos muy grasos. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-13\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Servir la comida a temperatura ambiente. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-13\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>En muchos casos, se toleran mejor las preparaciones a temperatura ambiente (ni muy fr\u00edas ni muy calientes).<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-14\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Comprobar la tolerancia a los l\u00e1cteos. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-14\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Se recomienda empezar con l\u00e1cteos sin lactosa. Posteriormente, se puede comprobar la tolerancia al yogur natural desnatado y, m\u00e1s adelante, al yogur natural, el reques\u00f3n y los quesos frescos. Finalmente, se podr\u00e1 comprobar la tolerancia al resto de l\u00e1cteos.<br \/>\n                            <br \/>Es recomendable incorporar a la dieta yogur natural rico en prote\u00ednas (con o sin lactosa, seg\u00fan tolerancia y progresi\u00f3n).<br \/>\n                            <br \/>Hay que evitar los l\u00e1cteos azucarados, como yogures azucarados o saborizados, natillas, flan, mousse&#8230; <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-15\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Ajustar el consumo de frutas acorde a la evoluci\u00f3n y tolerancia. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-15\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Es importante consumir dos o tres piezas de frutas al d\u00eda. Inicialmente, siempre cocida, triturada (sin piel ni semillas) o en compota.<br \/>\n                            <br \/>M\u00e1s adelante, comprobar la tolerancia a peque\u00f1as cantidades de fruta fresca (sin piel ni semillas): manzana, uva, pera, pl\u00e1tano. Esperar hasta la normalizaci\u00f3n de la funci\u00f3n digestiva para probar las frutas \u00e1cidas (pi\u00f1a, naranja, pomelo, mandarina, fresas).<br \/>\n                            <br \/>Tambi\u00e9n se pueden probar peque\u00f1as cantidades de licuados de fruta y verduras en peque\u00f1os vol\u00famenes. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/platano-asado\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/platano-asado.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pl\u00e1tano asado\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/manzana-al-microondas-con-canela\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Poma-al-microones.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Manzana al microondas con canela\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/helado-al-momento-de-platano-y-manzana\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Helado-al-momento-pera-manzana-platano.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Helado al momento de pl\u00e1tano y manzana\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pudin-de-manzana\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Puding-de-poma.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pudin de manzana\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/licuado-de-pera-manzana-y-zanahoria\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Licuado-pera-manzana-y-zanahoria-II.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Licuado de pera, manzana y zanahoria\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/copa-de-yogur-con-menta\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/yogur-con-menta-1.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Copa de yogur con menta\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/liquado-de-melon-con-yogur\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Liquado-de-melon-con-yogur-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Licuado de mel\u00f3n con yogur\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/licuado-helado-de-frutas-y-yogur\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Licuado-helado-de-frutas-con-yogur-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Licuado helado de frutas y yogur\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-2 col-sm-6 text-center recetitas\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3 class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" style=\"font-weight: bold;\">Evitar condimentos picantes e irritantes.<\/h3>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-16\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Realizar una alimentaci\u00f3n triturada en el caso de sufrir gastroparesia. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-16\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Una alimentaci\u00f3n triturada de f\u00e1cil digesti\u00f3n ser\u00e1 necesaria para sobrellevar las consecuencias de la gastroparesia las primeras semanas despu\u00e9s de la operaci\u00f3n. Se recomienda seguir las recomendaciones anteriores, pero adaptando la alimentaci\u00f3n a una textura triturada. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 recetas-sug\">\n                                <b>Algunas recetas sugeridas:<\/b>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pure-rapido-de-garbanzos-con-huevo\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Pur%E2%80%9A-r-pido-de-garbanzos-con-huevo.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pur\u00e9 r\u00e1pido de garbanzos con huevo\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pudin-de-pera-enriquecido\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/95.1-Pudin-de-pera-enriquecido-1-scaled-1.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pudin de pera (enriquecido)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/helado-al-momento-de-platano-y-manzana-enriquecido\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Helado-al-momento-pera-manzana-platano.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Helado al momento de pl\u00e1tano y manzana (enriquecido)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/flan-de-huevo-y-manzana-rico-en-proteina\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Flan-de-huevo-y-manzana-rico-en-proteinas.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Flan de huevo y manzana rico en prote\u00edna\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/arroz-con-leche-expres\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Arroz-con-leche-expres-scaled.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Arroz con leche expr\u00e9s\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/crema-de-patata\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Crema-de-patata-2048x1638.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Crema de patata\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pavo-relleno-textura-modificada\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Pavo-relleno-textura-modificada.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pavo relleno (textura modificada)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/ensalada-de-pasta-de-arroz-textura-modificada\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Ensalada-de-pasta-de-arroz-textura-modificada.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Ensalada de pasta de arroz (textura modificada)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/pinchos-de-pollo-con-manzana-textura-modificada\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Broqueta-de-pollastre-amb-poma.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Pinchos de pollo con manzana (textura modificada)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/risotto-de-verduras-y-bacalao-textura-modificada\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Risotto-de-verdures-y-bacalao-tex-mod.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            \u2018Risotto\u2019 de verduras y bacalao (textura modificada)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/patata-rellena-textura-modificada\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Patata-rellena-textura-modificada.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            Patata rellena (textura modificada)\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<div class=\"col-md-4 col-sm-6 text-center recetitas\">\n                                <a href=\"\/es\/recetas\/combi-de-pescado-patata-y-verdura-en-el-micro\/\"><\/p>\n<div class=\"cuadro-receta-2 text-center\">\n                                        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/oncoalicia.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/101.-V-Combi-de-pescado-patata-y-verduras-al-micro.jpg\" class=\"w-50\"><\/p>\n<div class=\"txt-mito\">\n                                            \u2018Combi\u2019 de pescado, patata y verdura en el micro\n                                        <\/div>\n<\/p><\/div>\n<p>                                <\/a>\n                            <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n puede consultar el siguiente apartado.<br \/>Generalmente, pasado el primer mes de la intervenci\u00f3n (o seg\u00fan tolerancia) se podr\u00e1 llevar progresivamente una alimentaci\u00f3n m\u00e1s normalizada. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-17\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Minimizar el efecto del s\u00edndrome dumping o s\u00edndrome de evacuaci\u00f3n r\u00e1pida. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-17\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<ul>\n<li>Evitar beber una hora antes y una hora despu\u00e9s de las comidas. <\/li>\n<li>Tumbarse unos 30 minutos despu\u00e9s de las comidas (si existe reflujo, descansar reclinado sin estirarse).  <\/li>\n<li>Evitar las bebidas alcoh\u00f3licas, las bebidas con cafe\u00edna (caf\u00e9, refrescos estimulantes) y el t\u00e9, porque aumentan la velocidad de la evacuaci\u00f3n g\u00e1strica. <\/li>\n<li>Evitar tomar alimentos con az\u00facares simples:\n<ul>\n<li>No a\u00f1adir az\u00facar (az\u00facar blanco o moreno, miel, agave, sirope\u2026) a las preparaciones. <\/li>\n<li>Evitar alimentos que contengan az\u00facares simples (az\u00facar blanco o moreno, miel, agave, sirope), como zumos comerciales, refrescos, pasteler\u00eda o boller\u00eda, salsas comerciales, yogures azucarados o postres l\u00e1cteos (flan, natillas, mousse, helados&#8230;). <\/li>\n<li>Limitar los zumos de fruta naturales. <\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-18\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Resumen de los alimentos y preparaciones para el inicio de la alimentaci\u00f3n en casa despu\u00e9s de una gastrectom\u00eda parcial. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-18\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Durante un mes seguir las recomendaciones anteriores y la siguiente tabla de alimentos recomendados y desaconsejados para el inicio de la alimentaci\u00f3n en casa. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<table class=\"table\">\n<tr>\n<td class=\"table-txt\">\n<table>\n<tr>\n<td>Grupo alimenticio <\/td>\n<td>Aconsejados <\/td>\n<td>Desaconsejados <\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>L\u00e1cteos <\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Leche sin lactosa <\/li>\n<li>Leche desnatada (seg\u00fan tolerancia) <\/li>\n<li>Yogur natural desnatado <\/li>\n<li>Quesos frescos y cremosos sin lactosa y desnatados <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Leche entera <\/li>\n<li>Quesos curados <\/li>\n<li>Postres l\u00e1cteos azucarados, como natillas, flan, mousse\u2026 <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Verduras y hortalizas <\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Zanahoria, calabac\u00edn, calabaza, jud\u00edas muy tiernas, espinacas (sin tallo), acelgas, berenjena (en pur\u00e9, hervidas, al vapor, al horno) <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Ensalada <\/li>\n<li>Verduras duras o muy fibrosas, como la alcachofa, las coles de Bruselas, el apio, los puerros, la remolacha y los esp\u00e1rragos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Frutas <\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Pl\u00e1tano maduro <\/li>\n<li>Pera y manzana maduras y peladas o cocidas <\/li>\n<li>Peque\u00f1as cantidades de mel\u00f3n, sand\u00eda, melocot\u00f3n, albaricoque y aguacate <\/li>\n<li>Fruta hervida o al horno sin az\u00facar <\/li>\n<li>Melocot\u00f3n en alm\u00edbar sin jugo <\/li>\n<li>Compotas <\/li>\n<li>Crema 100% frutos secos <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Frutas \u00e1cidas (naranja, mandarina, fresas, pi\u00f1a, kiwi&#8230;) <\/li>\n<li>Frutas fibrosas, como n\u00edsperos, ciruelas y palosanto. <\/li>\n<li>Frutos secos enteros (almendras, nueces, avellanas\u2026) <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Cereales, legumbres, patata <\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Arroz <\/li>\n<li>S\u00e9mola de trigo y arroz  <\/li>\n<li>Pasta italiana <\/li>\n<li>Cereales de desayuno no integrales y sin az\u00facar  <\/li>\n<li>Pan blanco tostado o del d\u00eda anterior <\/li>\n<li>Patata <\/li>\n<li>Legumbres: exclusivamente en pur\u00e9 o aplastadas <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Cereales enteros (arroz integral, avena, cebada, quinoa&#8230;) <\/li>\n<li>Pasta y pan integrales.<\/li>\n<li>Pan con semillas, frutos secos&#8230; <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Carne y pescado<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Carne de textura blanda, desmenuzada o picada (siendo aptas tambi\u00e9n las hamburguesas y alb\u00f3ndigas de buena calidad) <\/li>\n<li>Pollo y pavo (sin piel) <\/li>\n<li>Conejo <\/li>\n<li>Carne magra de cerdo (lomo) y de ternera <\/li>\n<li>Pescado blanco <\/li>\n<li>Jam\u00f3n cocido o pavo <\/li>\n<li>Cocciones: hervidos, vapor, estofado, horno con poca grasa, plancha suave. <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Carnes muy duras, fibrosas o muy grasas <\/li>\n<li>Carnes muy procesadas: embutidos, hamburguesas y salchichas comerciales. <\/li>\n<li>Pescado azul (sardina, boquer\u00f3n, salm\u00f3n&#8230;)* <\/li>\n<li>Embutidos curados <\/li>\n<li>V\u00edsceras (h\u00edgado, ri\u00f1\u00f3n&#8230;) <\/li>\n<li>Marisco* <\/li>\n<li>Cocciones: fritos, rebozados, guisos fuertes  <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Huevos<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Tortillas <\/li>\n<li>Huevo revuelto <\/li>\n<li>Huevo duro <\/li>\n<li>Huevo poch\u00e9 <\/li>\n<li>Huevo al microondas <\/li>\n<li>Huevo tipo frito en sart\u00e9n antiadherente con poco aceite  <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Huevo frito convencional <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Miscelania<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Galletas tipo mar\u00eda <\/li>\n<li>Bizcocho o magdalenas caseras sin grasas y sin az\u00facar <\/li>\n<li>Mermelada sin az\u00facar <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Az\u00facar <\/li>\n<li>Miel  <\/li>\n<li>Chocolate <\/li>\n<li>Boller\u00eda <\/li>\n<li>Helados <\/li>\n<li>Chucher\u00edas  <\/li>\n<li>Jaleas <\/li>\n<li>Polioles (xilitol, maltitol\u2026) <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Bebidas <\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Agua <\/li>\n<li>Bebidas de soja, arroz o avena  <\/li>\n<li>T\u00e9s e infusiones suaves (manzanilla, melisa\u2026) <\/li>\n<li>Zumo de manzana <\/li>\n<li>Licuado de manzana, pera o zanahoria <\/li>\n<li>Caldos suaves <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Bebidas alcoh\u00f3licas <\/li>\n<li>Refrescos y bebidas con gas <\/li>\n<li>Zumos comerciales <\/li>\n<li>Caf\u00e9 (limitar a peque\u00f1as cantidades al d\u00eda, siempre con leche sin lactosa o bebida de arroz) <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Otros<\/td>\n<td><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>Especias picantes <\/li>\n<li>Patatas chips y otros aperitivos salados o fritos <\/li>\n<li>Pastillas de caldo <\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td colspan=\"3\">* Pasados los primeros d\u00edas de posoperatorio, si la evoluci\u00f3n es correcta y no se sufre de aerofagia, reflujo, v\u00f3mitos y\/o dolor despu\u00e9s de comer se puede comprobar la tolerancia a peque\u00f1as cantidades de pescado azul o marisco. <\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-19\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Progresi\u00f3n de la alimentaci\u00f3n, seg\u00fan tolerancia. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-19\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Pasado el primer mes, si la evoluci\u00f3n es correcta y no se sufre de aerofagia, reflujo, v\u00f3mitos y\/o dolor despu\u00e9s de comer se puede ir progresando la alimentaci\u00f3n, introduciendo paulatinamente los siguientes alimentos: <\/p>\n<ul>\n<li><b>L\u00e1cteos<\/b> quesos curados, yogur normal, yogur con frutas.<\/li>\n<li><b>Carnes<\/b> cocciones m\u00e1s elaboradas controlando la grasa. Pescado azul y marisco \u2192 empezar a introducirlos en cocciones suaves como a la papillote, al microondas o hervidos.<\/li>\n<li><b>Verdura<\/b> sofritos suaves para condimentar pastas y arroces. Cruda, en poca cantidad y cocida lentamente como guarnici\u00f3n: tomate, puntas de esp\u00e1rrago tierno, lechuga, pepino, cebolla&#8230; Las verduras flatulentas hay que probarlas e introducirlas en funci\u00f3n de la tolerancia.<\/li>\n<li><b>Legumbres<\/b> en cocciones suaves y mastic\u00e1ndolas muy bien.<\/li>\n<li><b>Fruta<\/b> la \u00e1cida, en funci\u00f3n de la tolerancia individual. No abusar de los n\u00edsperos, ciruelas con piel, pasas, pi\u00f1a, palosanto, naranja y mandarina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dulces: seg\u00fan la evoluci\u00f3n del s\u00edndrome dumping, se pueden introducir peque\u00f1as cantidades de mermelada o fruta en alm\u00edbar. <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de la gastrectom\u00eda el cuerpo necesita unas semanas para recuperarse. Es necesario tomar alimentos ricos en prote\u00ednas que ayuden a la recuperaci\u00f3n y eviten una p\u00e9rdida mayor de peso. 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