{"id":6675,"date":"2022-05-14T06:53:18","date_gmt":"2022-05-14T06:53:18","guid":{"rendered":"https:\/\/oncoalicia.com\/?page_id=6675"},"modified":"2025-07-08T07:36:42","modified_gmt":"2025-07-08T07:36:42","slug":"hiperlipidemia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oncoalicia.com\/pt-br\/tipos-de-cancer\/prostata\/hiperlipidemia\/","title":{"rendered":"Recomenda\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas para a hiperlipidemia em c\u00e2ncer de pr\u00f3stata"},"content":{"rendered":"
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Refere-se \u00e0 presen\u00e7a de um n\u00edvel elevado de lip\u00eddios no sangue e \u00e9 uma das consequ\u00eancias que podem decorrer dos tratamentos hormonais do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Entre esses lip\u00eddios, destacam-se o colesterol e os triglicer\u00eddios, que s\u00e3o mol\u00e9culas que interv\u00eam em muit.
\nos processos e, inclusive, fazem parte, de maneira natural, da composi\u00e7\u00e3o de nossas c\u00e9lulas. Quando h\u00e1 excesso dessas mol\u00e9culas, elas se acumulam nas art\u00e9rias, aumentando o risco de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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O QUE RECOMENDAMOS?<\/h2>\n<\/p><\/div>\n
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Seguir uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada. <\/i>
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Baseada em alimentos in natura e minimamente processados e priorizando os alimentos de origem vegetal, equilibrada em alimentos de origem animal e limitada em gorduras saturadas e a\u00e7\u00facares:<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Alimentos recomendados na hiperlipidemia*<\/td>\n<\/tr>\n
\n Alimentos de origem vegetal n\u00e3o refinados<\/b>\n <\/td>\n\nVerduras e frutas da \u00e9poca diariamente.
\nLeguminosas (soja, lentilhas, favas, ervilhas, gr\u00e3o-de-bico).
\nCereais integrais (arroz, massa, p\u00e3o) ou completos: aveia, cevada ou centeio (em flocos, farinha, farelo ou gr\u00e3o).
\nTub\u00e9rculos.
\nCogumelos.\n <\/td>\n<\/tr>\n
\n Alimentos ricos em gorduras saud\u00e1veis para o cora\u00e7\u00e3o (insaturadas)<\/b>\n <\/td>\n\nPeixe gordo.
\nFrutos secos\/oleaginosas naturais e sementes, nem fritos nem salgados.
\nAzeite de oliva extra virgem ou virgem extra.\n <\/td>\n<\/tr>\n
\n Alimentos de origem animal com baixo teor de gorduras (saturadas)<\/b>\n <\/td>\n\nLatic\u00ednios desnatados ou semidesnatados e sem a\u00e7\u00facares adicionados.
\nCarnes magras (bovina, frango, peru etc.).
\nOvos.
\nPeixe magro e alguns frutos do mar (camar\u00f5es grandes, s\u00e9pia, lula, camar\u00f5es pequenos, mexilh\u00f5es etc.) \n <\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n
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\n Algumas receitas sugeridas:<\/b>\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n
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\nHamb\u00farguer de sardinhas em conserva<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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\nSalada de tr\u00eas cereais com salm\u00e3o<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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\nSalada verde com feij\u00e3o-branco e tempero de azeitonas pretas<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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\nCuscuz de sardinha e abobrinha<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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\n ‘Porridge’ de avena con fruta\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Evitar alimentos com gorduras saturadas, gorduras trans, a\u00e7\u00facares ou \u00e1lcool. <\/i>
\n <\/a><\/h3>\n
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Alimentos a evitar na hiperlipidemia<\/td>\n<\/tr>\n
\n Alimentos ricos em gorduras saturadas<\/b>\n <\/td>\n\n Latic\u00ednios integrais, creme de leite, queijos cremosos, curados, queijinhos moles\/fundido (tipo polenguinho).
\nCarnes gordurosas e v\u00edsceras.
\nCarnes processadas e embutidos (bacon, salame, presunto, chouri\u00e7o, fuet*, lingui\u00e7a etc.).
\nManteiga e banha de porco.
\nConfeitaria e doces industrializados.
\nSnacks fritos ou muito condimentados em sal e aromatizantes.
\nAlimentos ultraprocessados, semiprontos (bolinhos, pizzas, nuggets etc.).\n <\/td>\n<\/tr>\n
\n Alimentos ricos em gorduras trans<\/b>\n <\/td>\n\n Produtos que contenham gordura vegetal hidrogenada em seus r\u00f3tulos, como algumas margarinas e alimentos industrializados (biscoitos, batatas fritas, bolinhos, misturas embaladas ou processados). <\/td>\n<\/tr>\n
\n Alimentos ricos em a\u00e7\u00facares simples<\/b>\n <\/td>\n\nA\u00e7\u00facar, mel, geleia.
\nAchocolatados.
\nBombons.
\nChocolate.
\nGuloseimas.
\nBebidas gaseificadas
\nN\u00e9ctar
\nBiscoitos, cereais matinais, bolinhos, produtos de confeitaria.
\nMolhos comerciais.\n <\/td>\n<\/tr>\n
\n \u00c1lcool<\/b>\n <\/td>\n\nVinho, cerveja e destilados.\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/table><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n
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Ler o r\u00f3tulo dos alimentos se n\u00e3o for poss\u00edvel escolher alimentos frescos e pouco processados. <\/i>
\n <\/a><\/h3>\n
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Especialmente ao consumir produtos industrializados (semiprontos, biscoitos, produtos de confeitaria, molhos, snacks etc.), para priorizar aqueles com menor conte\u00fado de gorduras, sobretudo de gorduras saturadas.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Ajustar o toamanho das por\u00e7\u00f5es. <\/i>
\n <\/a><\/h3>\n
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Evitar grandes ingest\u00f5es em uma mesma refei\u00e7\u00e3o para que o f\u00edgado n\u00e3o transforme o excedente cal\u00f3rico em triglicer\u00eddios, aumentando o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e f\u00edgado gorduroso (esteatose hep\u00e1tica).<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Reduzir e\/ou evitar os alimentos fritos e empanados. <\/i>
\n <\/a><\/h3>\n
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Preferir as coc\u00e7\u00f5es no forno, no vapor, grelhadas, em papilote e no micro-ondas.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

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Levar em considera\u00e7\u00e3o outros sintomas relacionados. <\/i>
\n <\/a><\/h3>\n
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A hiperlipidemia \u00e9 um sintoma que costuma aparecer com a hipertens\u00e3o e a hiperglicemia . Esse fen\u00f4meno se denomina s\u00edndrome metab\u00f3lica, e diferentes aspectos dever\u00e3o ser considerados conjuntamente para assegurar uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada nessa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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