{"id":6720,"date":"2022-05-14T20:18:26","date_gmt":"2022-05-14T20:18:26","guid":{"rendered":"https:\/\/oncoalicia.com\/?page_id=6720"},"modified":"2025-07-08T07:40:16","modified_gmt":"2025-07-08T07:40:16","slug":"constipacao-intestino-preso","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oncoalicia.com\/pt-br\/tipos-de-cancer\/pulmao\/constipacao-intestino-preso\/","title":{"rendered":"Recomenda\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas para a pris\u00e2o de ventre em c\u00e2ncer de pulm\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 subtitle-mitos\">\n<p>\u00c9 um sintoma comum durante o tratamento oncol\u00f3gico. Caracteriza-se por evacua\u00e7\u00f5es pouco frequentes (inferior a tr\u00eas vezes por semana) ou pela dificuldade para evacuar, o que se manifesta durante v\u00e1rias semanas ou mais. As causas mais frequentes s\u00e3o as altera\u00e7\u00f5es na dieta, como a diminui\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de l\u00edquidos e\/ou alimentos ricos em fibra, a diminui\u00e7\u00e3o ou a falta de exerc\u00edcio f\u00edsico, e a administra\u00e7\u00e3o de determinados medicamentos pr\u00f3prios do tratamento. Tudo isso pode diminuir os movimentos intestinais, fazendo com que as fezes n\u00e3o absorvam \u00e1gua e se tornem secas e duras. A evacua\u00e7\u00e3o se tornar\u00e1 dif\u00edcil e poder\u00e1 se acompanhar de dor e desconfortos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"row p-40 w-60\">\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<h2 class=\"h3 recomanem-efectes-cancer\">O QUE RECOMENDAMOS?<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-1\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Manter uma boa hidrata\u00e7\u00e3o. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><br \/>\n<\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-1\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<ul>\n<li>Beber ao longo do dia, entre as refei\u00e7\u00f5es, muito l\u00edquido, seguindo as recomenda\u00e7\u00f5es da sua equipe assistencial de acompanhamento.<\/li>\n<li>Principalmente \u00e0 base de \u00e1gua, mas tamb\u00e9m alguns ch\u00e1s, caldos de legumes, sucos naturais de frutas e legumes com polpa (ameixa, laranja, abacaxi, tomate etc.).<\/li>\n<li>Evitar ch\u00e1 preto ou outras infus\u00f5es adstringentes (que causam aquela sensa\u00e7\u00e3o que \u201camarra\u201d na boca).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-2\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Manter um hor\u00e1rio regular para ir ao banheiro. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><br \/>\n<\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-2\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Todo dia, se poss\u00edvel \u00e0 mesma hora, \u00e9 recomend\u00e1vel sentar-se no vaso sanit\u00e1rio, mesmo que, em um primeiro momento, n\u00e3o ocorram evacua\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-3\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibra. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><br \/>\n<\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-3\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Aumentar o consumo de fruta fresca e verduras (preferencialmente cruas), leguminosas, cereais e derivados integrais, cogumelos e frutos secos\/oleaginosas. Salada de lentilhas com cebola, tomate e milho; Ervilha refogada com cebola e champignon; Espinafre com passas e pinh\u00e3o; omeletes com espinafre, berinjela refogada, etc.). Ao elaborar cremes, pur\u00eas, sucos ou vitaminas, n\u00e3o coar as prepara\u00e7\u00f5es, a fim de n\u00e3o eliminar as fibras. Importante que esse aumento de consumo seja sempre acompanhado de muito ingest\u00e3o h\u00eddrica ou de outros l\u00edquidos, para n\u00e3o agravar mais o sintoma em quest\u00e3o (intestino preso).<br \/>\n<b>Exemplos de pratos para introduzir mais fibra no almo\u00e7o e jantar<\/b><br \/>\nPrepara\u00e7\u00f5es com cereais integrais ou leguminosas com vegetais, frutas desidratadas ou frutos secos\/oleaginosas:<\/p>\n<ul>\n<li>Salada de arroz integral, pepino, cenoura ralada, sementes e uvas-passas.<\/li>\n<li>Salada de lentilhas com cebola, tomate e milho.<\/li>\n<li>Salada de cevada e amendoins<\/li>\n<li>End\u00edvias recheadas com quinoa e frutos secos\/oleaginosas<\/li>\n<li>Hamb\u00farguer de feij\u00e3o-branco, lentilha e arroz integral<\/li>\n<li>Piment\u00e3o recheado com trigo e tofu<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pratos cozidos\/refogados:<\/p>\n<ul>\n<li>Ervilha refogada com cebola e champignon.<\/li>\n<li>Espinafre com passas e pinh\u00e3o.<\/li>\n<li>Salada de cevada e amendoins<\/li>\n<li>Soja \u00e0 marinheira<\/li>\n<li>Ca\u00e7arola de aveia com legumes<\/li>\n<li>Galinhada com couve manteiga<\/li>\n<\/ul>\n<p>Omeletes\/ovos mexidos:<\/p>\n<ul>\n<li>Omelete: de espinafre, de berinjela, de ervilhas, de champignon, etc. Omelete cremosa com parmes\u00e3o e or\u00e9gano.<\/li>\n<li>Ovos Mexidos: com alho, com alcachofras etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Legumes e cogumelos:<\/p>\n<ul>\n<li>Sopas e Cremes de legumes (sem coar).<\/li>\n<li>Legumes e cogumelos no vapor, no micro-ondas ou grelhados.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 text-center\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"left\"><b>Alimentos para beliscar entre as refei\u00e7\u00f5es<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"left\">\n<ul>\n<li>Granola, cereais matinais integrais (sem a\u00e7\u00facar).<\/li>\n<li>Iogurte natural com: aveia e passas, nozes e passas, sementes e frutas etc.<\/li>\n<li>Pipoca caseira.<\/li>\n<li>Um punhado de frutos secos\/oleaginosas.<\/li>\n<li>Um punhado de frutas desidratadas: passas, ameixas, damascos etc.<\/li>\n<li>Fruta inteira com casca: ma\u00e7\u00e3, uva, pera, p\u00eassego, ameixa etc.<\/li>\n<li>Fruta sem casca: manga, abacaxi, rom\u00e3 etc.<\/li>\n<li>Picol\u00e9s e sorvetes caseiros de frutas.<\/li>\n<li>Grissinis integrais ou com cereais e sementes.<\/li>\n<li>Sandu\u00edche de p\u00e3o de fermenta\u00e7\u00e3o natural\/100% integral com o recheio de prefer\u00eancia, , respeitando as caracter\u00edsticas dos alimentos que devem ser mais consumidos em virtude da constipa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-5\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Evitar os alimentos adstringentes. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><br \/>\n<\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-5\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Como marmelo, banana, arroz branco, p\u00e3o torrado, ma\u00e7\u00e3 cozida ou compota.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-6\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Temperar as refei\u00e7\u00f5es com azeite de oliva extra virgem em abund\u00e2ncia. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><br \/>\n<\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-6\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Exceto nos casos em que o tratamento foi acompanhado de um aumento de  peso e, mesmo assim, consultar um nutricionista antes de evitar essa recomenda\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3><a class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" role=\"button\" href=\"#collapseExample-7\" data-toggle=\"collapse\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"collapseExample\">Realizar exerc\u00edcio f\u00edsico diariamente. <i class=\"fa fa-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><br \/>\n<\/a><\/h3>\n<div id=\"collapseExample-7\" class=\"collapse\">\n<div class=\"card-body\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-12 descrip\">\n<p>Caminhar todo dia entre 20 e 30 minutos no m\u00ednimo. Se n\u00e3o for poss\u00edvel, mobilizar o intestino com pequenas massagens rotativas sobre o abdome no sentido hor\u00e1rio.<br \/>\nMas lembre-se, a atividade f\u00edsica deve ser realizada apenas ap\u00f3s a libera\u00e7\u00e3o do seu m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-12 p-10 text-center\">\n<h3 class=\"btn-orange recomanacions-tipus-cancer\" style=\"font-weight: bold;\">N\u00e3o tomar laxantes sem consultar o especialista.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 um sintoma comum durante o tratamento oncol\u00f3gico. Caracteriza-se por evacua\u00e7\u00f5es pouco frequentes (inferior a tr\u00eas vezes por semana) ou pela dificuldade para evacuar, o que se manifesta durante v\u00e1rias semanas ou mais. 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