Licuado de melón con yogur
Ingredientes (para 2 raciones)
- 600 g de melón pelado y sin semillas
- 2 yogures ricos en proteína (con o sin lactosa, según tolerancia)
- 15-20 hojas de menta o albahaca fresca
Elaboración
- 1. Cortar el melón a dados y licuarlo junto a las hojas de menta o albahaca frescas.
- 2. Mezclar el licuado con el yogur.
- 3. Servir frío.
