200 g de leche desnatada (con o sin lactosa, según tolerancia)
30 g de leche en polvo (con o sin lactosa, según tolerancia)
20 g de aceite de oliva virgen extra
8 g de setas deshidratadas
Sal (restringir en caso de hipertensión y/o retención de líquidos)
Elaboración
1. Calentar la leche e hidratar en esta las setas, durante quince minutos aproximadamente.
2. Verter todos los ingredientes en un cazo y cocinar a fuego suave durante cinco minutos.
3. Triturar el conjunto con un brazo eléctrico, hasta lograr una salsa homogénea.
4. Poner a punto de sal y servir.
Recomendaciones
Se puede preparar más cantidad para consumirla como una crema de plato principal o bien usarla para acompañar pescados o verduras, según tolerancia. Se puede congelar en porciones.