Sopa de cocido exprés
Ingredientes (para 1 ración)
  • 160 g de caldo vegetal o de pollo
  • 1 huevo pequeño
  • 25 g de pollo cocido picado
  • 10 g de sémola de trigo o fideos de sopa finos
  • 10 g de jamón serrano picado
  • 1 c/s de aceite de oliva virgen extra
  • Sal (restringir en caso de hipertensión y/o reten-ción de líquidos)
Elaboración
  • 1. Calentar el caldo en un cuenco al microon-das, hasta que empiece a hervir. Añadir una pizca de sal.
  • 2. Incorporar al caldo caliente la sémola o los fideos, el huevo y el aceite de oliva.
  • 3. Calentar el conjunto al microondas a poten-cia media durante dos minutos o hasta que el huevo esté cocinado.
  • 4. Retirar del microondas, añadir el jamón y el pollo picados y dejar reposar uno o dos minutos hasta que la preparación esté templada para servir.

Recomendaciones

Se pueden añadir picatostes o un poco de menta por encima, esta última recomendable en caso de náu-seas y vómitos.