Untable de lentejas y sésamo
Ingredientes (para 6 raciones)
  • 1 bote de lentejas cocidas (rojas o pardinas)
  • 40 g de agua
  • 40 g de pasta de sésamo blanco (tahina)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ c/c de comino en polvo
  • Sal (restringir en caso de hipertensión y/o reten-ción de líquidos)
Elaboración
  • 1. Escurrir y aclarar bien las lentejas.
  • 2. Colocar todos los ingredientes en un vaso al-to y triturar bien con un brazo eléctrico.
  • 3. Poner a punto de sal, si es necesario. Servir.

Recomendaciones

El untable de lentejas se puede acompañar de palitos de verduras o palitos de pan. También se puede usar encima de tostadas o como relleno de bocadillos y otras elaboraciones, según tolerancia.