Untable de llenties i sèsam
Ingredients (per a 6 racions)
  • 1 pot de llenties cuites (vermelles o pardines)
  • 40 g d’aigua
  • 40 g de pasta de sèsam blanc (tahina)
  • 40 g d’oli d’oliva verge extra
  • ½ c/c de comí en pols
  • Sal (restringiu-la en cas d’hipertensió i/o retenció de líquids)
Elaboració
  • 1. Escorreu les llenties i esbandiu-les bé.
  • 2. Poseu tots els ingredients en un got alt i tri-tureu-los bé amb un braç elèctric.
  • 3. Poseu la preparació al punt de sal, si cal. Ser-viu el plat.

Recomanacions

L’untable de llenties es pot acompanyar de bastonets de verdures o bastonets de pa. També podeu con-sumir-lo a sobre de torrades o com a farciment d’entrepans i altres elaboracions, segons la tolerància.