Assegurar una bona hidratació durant tot el dia.
Ingredients
Elaboració
  • Especialment durant els dies en què els vòmits són freqüents.
  • En algunes ocasions les begudes gasoses poden disminuir la sensació de
    nàusees (aigua amb gas, les begudes de cola o ginger-ale…).
  • Els gelats de gel i les gelatines també poden ser una bona opció per ajudar a hidratar-se.
  • És preferible no beure durant els àpats, ja que això afavoreix la sensació de sacietat o inflor.