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Pera al microondas con yogur
Ingredientes (para 2 raciones)
1 pera
1 yogur natural
10 g de arroz inflado
Elaboración
1. Pelar la pera, quitarle las semillas y el corazón. Cortarla a cuartos.
2. Colocar en un recipiente apto para cocer al microondas, añadir un chorro de agua y cocer a máxima potencia durante 4-5 minutos. Escurrir.
3. Disponer la pera en un plato.
4. Batir el yogur y salsear la pera.
5. Decorar con los granos de arroz inflado.
Recomendaciones
Podemos elaborar la receta sin el yogur o con una versión sin lactosa según tolerancia.
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