- ½ tomate italiano, sem pele e sem sementes (30 g)
- 5 folhas de coentro
Preparo
- Colocar o avocado em um prato e amassar com um garfo até obter um creme. Adicionar o suco de limão, o azeite, o sal e misturar.
- Picar a cebola, o tomate e o coentro juntos até formar uma pasta com pedaços bem pequenos. Adicionar no creme de abacate, reservando um pouco para decoração.
- Acrescentar 2 colheres (sopa) de água gelada e misturar.
- Colocar em um prato, decorar e servir.
Receita feita por
Observações
- Sal - restringir em caso de hipertensão ou retenção de líquidos.
- Pode substituir o avocado por ¼ de abacate.
- O creme pode ser guarnecido por uma fatia de pão com textura adequada ao consumo.