Taça de iogurte com hortelã
Ingredientes para 1 porção
- 1 iogurte (com ou sem lactose conforme a tolerância)
- 1 compota de maçã comprada pronta (purê de maçã)
- 1 colher (sopa) de mel ou açúcar mascavo (opcional)
- Um punhado de folhas de hortelã
Preparo
- 1. Picar as folhas de hortelã bem finas.
- 2. Bater o iogurte com o mel e acrescentar a hortelã.
- 3. Servir bem gelado, combinando camadas de compota de maçã com camadas de iogurte.
