Sal (restringiu-la en cas d’hipertensió o retenció de líquids)
Elaboració
1. Prèviament, deixeu estovar les ametlles i el pa amb aigua durant trenta minuts.
2. Peleu el meló i traieu-ne les llavors. Talleu-lo a trossos. Si feu servir all, peleu-lo i traieu-ne el cor.
3. Amb una trituradora de got o braç elèctric, tritureu les ametlles i el pa, ben escorreguts, amb la meitat del meló, fins que n’aconseguiu una textura llisa i uniforme.
4. Afegiu-hi la resta del meló, l’oli i un pol-sim de sal. Tritureu-ho tot fins que acon-seguiu la textura que voleu. La podeu corregir afegint-hi aigua molt freda men-tre ho tritureu.
5. Serviu la preparació.
Recomanacions
Podeu enriquir l’elaboració amb proteïna afegint-hi per damunt pernil salat esmicolat, gall dindi, ametlla laminada, ou dur picat o formatge, segons la tolerància.