Pa fàcil de llegums
Ingredients (per a 6 racions)
  • 200 g de llenties seques (vermelles o pardines)
  • 60 g d’aigua
  • 25 g d’oli d’oliva verge extra
  • 4 g d’impulsor (llevat químic)
  • Sal (restringiu-la en cas d’hipertensió o retenció de líquids)
  • Herbes aromàtiques, pebre vermell dolç, cúrcu-ma… (opcionals)
Elaboració
  • 1. El dia abans, deixeu en remull les llenties (dotze hores com a mínim).
  • 2. Esbandiu les llenties ja remullades i coleu-les.
  • 3. Poseu tots els ingredients dins un got bate-dor i tritureu-los fins que n’obtingueu una pasta.
  • 4. Preescalfeu el forn a 180 °C.
  • 5. Aboqueu la pasta en un motlle apte per al forn i enforneu-la a 170 °C durant 25 minuts.
  • 6. Retireu el motlle del forn i deixeu re-fredar el pa a temperatura ambient.
  • 7. Desemmotlleu-lo, talleu-lo, torreu-lo i serviu-lo.

Recomanacions

Una vegada el pa s’hagi cuit i refredat, podeu congelar-lo a llesques en un envàs hermètic. En cas de gas-trectomia, per augmentar-ne la tolerància es recomana torrar-lo abans de consumir-lo.