Vitamina de banana com leite de arroz
Ingredientes para 1 porção
- 1 banana média madura
- 200 mL de leite vegetal de arroz
- 30 g de aveia em flocos
- Canela em pó
Preparo
- 1. Deixar a aveia de molho com uma parte do leite vegetal, durante 20 minutos, para que amoleça.
- 2. Depois adicionar a banana e o resto do leite vegetal; polvilhar com canela a gosto.
- 3. Bater tudo com mixer ou liquidificador até obter um purê espesso, mas homogêneo.
