Crema tèbia de carbassa, taronja i gingebre
Ingredients (per a 2 racions)
  • 150 g de carbassa
  • 150 g de pastanaga
  • 1 taronja
  • 100 g de porro
  • Un tros d’arrel de gingebre d’un dit de gruix
  • Oli d’oliva verge extra
  • Pipes de carbassa
  • Pebre negre
  • Sal (restringiu-la en cas d’hipertensió o retenció de líquids)
Elaboració
  • 1. Peleu el gingebre i talleu-lo a làmines.
  • 2. Peleu la carbassa i la pastanaga i talleu-les a trossos. Reserveu-les.
  • 3. Talleu el porro i sofregiu-lo a foc lent en una cas-sola, amb una mica d’oli, durant deu minuts.
  • 4. Afegiu-hi la carbassa, la pastanaga i el ginge-bre. Cobriu-ho d’aigua i deixeu-ho coure lenta-ment.
  • 5. Un cop les verdures estiguin cuites, retireu el gin-gebre i afegiu-hi el suc de mitja taronja, i tritureu-ho tot.
  • 6. Afegiu-hi un rajolí d’oli, salpebreu-ho i torneu-ho a triturar-perquè quedi una crema fina. Si ho prefe-riu, la podeu passar per un colador perquè quedi més fina.
  • 7. Emplateu la crema tèbia i decoreu-la amb els grills de la meitat restant de la taronja.
  • 8. Amaniu-ho amb unes gotes d’oli d’oliva per sobre i unes quantes pipes de carbassa.

Recomanacions

En cas de disfàgia, tritureu les pipes de carbassa amb el conjunt i no decoreu amb es grills de taronja.