Sal (restringiu-la en cas d’hipertensió o retenció de líquids)
Pebre
Elaboració
1. Poseu un ou en un cassó amb aigua i bulliu-lo su-aument uns deu minuts. Deixeu-lo refredar i peleu-lo.
2. Renteu els cigrons i col·loqueu-los en un recipient per triturar.
3. Afegiu-hi l’aigua o el brou, l’oli, la sal i el pebre.
4. Tritureu-ho tot.
5. Passeu la barreja per un passapuré per eliminar-ne les pells i que quedi ben fina (opcional).
6. Serviu el plat amb l’ou dur ratllat per sobre.
Recomanacions
Si no hi ha cap restricció de fibra o disfàgia, no cal passar el puré pel passapuré. En cas que necessiteu una textura ho-mogènia, tritureu l’ou dur amb els cigrons.