1. Piqueu a trossos petits la carn de vedella. Sofregiu-la en una paella amb un raig d’oli fins que estigui cuita. Reserveu-la.
2. Peleu la ceba i piqueu-la. Talleu el pebrot a tros-sos petits.
3. Salteu el pebrot i la ceba a la mateixa paella en què heu sofregit la carn.
4. Talleu el carbassó a daus petits, afegiu-lo a la resta de verdures i coeu el conjunt.
5. Incorporeu-hi la carn i afegiu-hi el tomàquet fre-git. Remeneu-ho, deixeu-ho coure tot un minut més i reserveu-ho.
6. Disposeu les làmines damunt d’un plat. Col·loqueu una cullerada del farcit que vulgueu al mig de cadascuna. Agafeu aigua amb els dits i mulleu les puntes de la làmina, doblegueu-la per la meitat i segelleu l’empanada fent plecs a les vores amb els dits.
7. Bateu un ou i pinteu les empanades per totes du-es bandes.
8. Disposeu les empanades sobre un paper antiad-herent i col·loqueu-ho sobre una safata de forn. Poseu-ho al forn durant 10-12 minuts a 180 °C.
Recomanacions
Podeu utilitzar les verdures que us vinguin més de gust (pèsols, bledes, porros, espinacs, etc.). En cas de mucositis, eviteu que la pasta es cogui massa i quedi dura i, si cal, acompanyeu-la amb una salsa suau per facilitar-ne la deglució.