• Fer dieta absoluta (no menjar res) durant les primeres hores i beure únicament petits glops d’aigua fresca cada deu o quinze minuts.
• Després de quatre o sis hores es poden augmentar progressivament els líquids que s’ingereixen (begudes de rehidratació o begudes isotòniques).

Beguda isotònica casolana

Barregeu en un litre d’aigua el suc de dues llimones, una cullerada sopera de mel, una culleradeta de postres de sal marina i una culleradeta de postres de bicarbonat sòdic. Quan aquests ingredients estiguin dissolts, deixeu-la a la nevera fins que sigui fresca.

• Després de 24 hores sense vòmits, cal iniciar una dieta de digestió fàcil (preferiblement amb aliments cuits i suaus) i triar sempre tècniques com el vapor o el bullit per cuinar els aliments.
• Començar a introduir a continuació aliments secs, ja que es
  toleren més bé (pa, torrades, galetes salades, bastonets, etc.).
• Si s’ha estat vomitant durant dos dies seguits, cal posar-se en contacte amb el metge o personal d’infermeria de referència, per evitar una possible deshidratació.