A recomendação de seguir uma alimentação saudável e equilibrada baseada no padrão da dieta mediterrânea pode se realizar com a inclusão de alimentos desse tipo, uma vez que a União Europeia garante que seu consumo é seguro. Além disso, as normas obrigam a apresentar no rótulo de a informação de o alimento foi modificado geneticamente e também os ingredientes com organismos modificados geneticamente (OMG) ou produzidos a partir deles. Assim, incluí-los ou não na alimentação será uma opção e preferência pessoal.