Em um ambiente relaxado, com a boca fechada e mastigando muito bem, a fim de evitar a formação excessiva de gases e a saída de pedaços grandes de alimento pela ostomia (mastigar pouco aumenta o risco de obstrução).

Jejuar ou pular refeições aumenta a eliminação de fezes líquidas e de gases.

Podem interferir na correta adaptação da placa da bolsa.

Ser portador de uma ileostomia pressupõe maior risco de desidratação, uma vez que, diariamente, perde-se pela ostomia uma quantidade de líquidos e minerais que, em condições normais, seriam reabsorvidos no cólon. Para perdas superiores a 1,5 L/dia, seguir as recomendações para o caso de diarreia e assegurar uma hidratação adequada: beber água, bebidas isotônicas (com pouco ou nenhum conteúdo de açúcar) ou soro oral, sucos de fruta coados, batidos ou chás de maneira frequente, mas em goles pequenos e, preferencialmente, longe das refeições. Recomenda-se limitar as bebidas estimulantes do peristaltismo (café, suco sem coar) e sugerem-se bebidas reidratantes. As gelatinas caseiras também podem ser uma opção para hidratar-se.

Após a cirurgia é aconselhável verificar a tolerância à lactose de forma gradual. Recomenda-se começar com uma dieta baixa em lactose, à base de leite e queijo fresco sem lactose e derivados fermentados, como o iogurte ou o queijo curado (baixos em lactose por natureza). Se forem bem tolerados e as perdas pela ostomia não aumentarem, os laticínios com lactose poderão ser incorporados gradualmente, começando pelos queijos e iogurtes, e, por fim, o leite, em pequenas quantidades.

No caso de ileostomia de alto débito (mais de 1,5 L/dia ou 3-4 bolsas), realizar uma dieta muito baixa em fibra, com alimentos que não estimulem o movimento intestinal, utilizando cocções suaves e com pouca gordura.

No caso de ileostomia normofuncionante (menos de 1,5 L de fezes ou 1-2 bolsas ao dia) realizar uma dieta baixa em fibra, com alimentos que não estimulem o movimento intestinal, utilizando cocções suaves e com pouca gordura. A tolerância às leguminosas é muito variável, por isso se recomenda consumi-las de vez em quando, optando sempre por leguminosas sem casca, passadas pelo amassador ou processador de alimentos. Se a tolerância for boa, também podem ser consumidas sem passar pelo amassador ou processador, mas sempre bem mastigadas e misturadas com cereais (arroz, macarrão etc.) ou tubérculos (batata).

Restringindo e/ou moderando o consumo de alimentos ricos em fibra.

É importante saber os alimentos que podem provocar obstruções, diarreias e gases ou alterar a cor das fezes, a fim de poder fazer alterações de uma maneira rápida e melhorar as distintas situações.
Quando se tem uma ostomia, a ingestão de determinados alimentos ou alterações na dieta podem implicar em modificações perceptíveis e que podem gerar algum desconforto.
É importante ir incorporando alimentos e preparações pouco a pouco, para avaliar seu comportamento e tolerância. A tolerância individual a cada alimento pode ser muito distinta. Os sintomas que nos indicam má tolerância a determinado alimento são: náuseas, vômitos, barriga inchada ou aumento da quantidade de evacuações líquidas pela ostomia ou mesmo evacuações com pedaços.
Uma boa alternativa é utilizar um diário de alimentos.