12 olives verdes sense pinyol (restringiu-les en cas d’hipertensió o retenció de líquids)
1 tomàquet gros
4 bastonets de cranc
50 g de pebrot escalivat
Julivert
Elaboració
1. Bulliu dos ous durant deu minuts aproximadament amb aigua i sal. Peleu-los i piqueu-los petits.
2. Talleu les olives i el pebrot escalivat a daus petits.
3. Renteu i talleu el tomàquet a daus petits.
4. Talleu els bastonets de cranc a rodanxes.
5. Piqueu el julivert.
6. Barregeu tots els ingredients i amaniu-los amb oli d’oliva verge. Reserveu-ho.
7. Disposeu les làmines damunt d’un plat. Col·loqueu una cullerada de farcit al mig de ca-dascuna. Agafeu aigua amb els dits i mulleu les puntes de la làmina, doblegueu-la per la meitat i segelleu l’empanada fent plecs a les vores amb els dits.
8. Bateu un ou i pinteu les empanades per totes du-es bandes.
9. Disposeu les empanades sobre un paper antiad-herent i col·loqueu-ho sobre una safata de forn. Poseu-ho al forn durant 10-12 minuts a 180 °C.
10. Deixeu-les refredar abans de consumir-les.
Recomanacions
En cas de mucositis, eviteu que la pasta es cogui massa i quedi dura i, si cal, acompanyeu-la amb una salsa suau per facili-tar-ne la deglució.