Creme de couve-flor, alho-poró e cenoura
Ingredientes para 2 porções
  • ½ couve-flor
  • ½ alho-poró
  • 1 cenoura
  • Um pedaço de queijo azul
  • 4 colheres de grão-de-bico cozido
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Ervas frescas (hortelã, salsinha)
  • Pimenta
  • Água
Preparo
  • 1. Descascar a cenoura, lavá-la e cortar em pedaços com a couve-flor e o alho-poró.
  • 2. Em uma panela com azeite, adicionar o alho-poró e a cenoura. Refogar lentamente por 10 minutos.
  • 3. Adicionar a couve-flor, mexer e cobrir com água ou caldo; tampar e cozi-nhar por cerca de 25 minutos, até que fique bem macia.
  • 4. Depois de cozido, bata até formar um creme.
  • 5. Retificar a água, conforme a textura desejada. Apimentar.
  • 6. Picar as ervas frescas.
  • 7. Servir o creme em um prato e complementar com o grão-de-bico cozido, alguns pedacinhos de queijo e as ervas aromáticas.