Sopa de tomilho
Ingredientes para 1 porção
  • 2 fatias de pão amanhecido
  • Alguns ramos de tomilho
  • 1 dente de alho
  • 400 mL de água ou caldo de legumes
  • Azeite de oliva extra virgem
  • Sal (restringir em caso de hipertensão ou retenção de líquidos)
Preparo
  • 1. Em uma panela com um fio de azeite, dourar o dente de alho.
  • 2. Acrescentar as fatias de pão e dourá-las de ambos os lados.
  • 3. Despejar a água (ou caldo) na panela e ferver tudo durante 1 minuto.
  • 4. Adicionar o tomilho. Retirar a panela do fogo, tampar e deixar em infusão durante mais alguns minutos.
  • 5. Mexer com um fouet para dar liga à sopa e colocar sal a gosto.
  • 6. Servir a sopa quente com um fio de azeite de oliva por cima.

Observações

Para aumentar o valor nutritivo, pode-se adicionar um ovo à sopa quente antes de servir.

Se quiser obter uma textura mais homogênea e sem grumos, pode-se bater a sopa no liquidificador.