1. Deixeu en remull les galetes amb una mica de beguda vegetal durant cinc minuts perquè s’estovin.
2. Peleu la poma, traieu-li el cor i talleu-la a quarts. Poseu-la en un recipient apte per coure al microones i afegiu-hi un raig d’aigua. Coeu-la un mínim de quatre o cinc minuts a màxima potència.
3. Barregeu tots els ingredients, empolvoreu-los amb canyella al gust i tritureu-ho tot fins a obtenir un puré espès però homogeni.
Recomanacions
Si s’opta pel iogurt, caldrà igualment hidratar la civada o les galetes amb una mica de llet o beguda vegetal de civada o arròs.