Torradas, carne, peixe, ovos (omelete), frango grelhado, peixe em papillote, massas, arroz, trigo e tapioca, biscoito tipo Maria etc.
Progredir na alimentação à medida que as evacuações melhorem
Recomenda-se iniciar com uma dieta líquida e, quando bem tolerada, introduzir alimentos de fácil digestão, como purê de batata e cenoura, arroz cozido, peixe magro ou frango cozido e maçã assada .
Considerar a textura e consistência dos alimentos
Incluir alimentos com alto teor de líquidos nas refeições, como cremes, caldos, molhos e purês, sopas, pudins, purês de frutas ou legumes, flãs, vitaminas, geleias ou iogurtes. Comer arroz e macarrão bem cozidos; queijos frescos macios ou cremosos; os legumes que sejam pouco fibrosos e bem cozidos; a maioria dos peixes; omeletes e ovos mexidos;… Continue reading Considerar a textura e consistência dos alimentos
Consumir alimentos ácidos para estimular a produção de saliva (sempre que a boca e/ou garganta não possuir feridas)
Entre as refeições, comer pedaços de frutas ácidas, como abacaxi ou laranja. Mascar chicletes ou balas sem açúcar. Preparar pratos quentes ou frios com alimentos ácidos como tomate, limão, frutas vermelhas e outras frutas. Adicionar limão espremido nas preparações em que isso seja possível, por exemplo em filés de peixe grelhado.
Tomar líquidos frequentemente.
É recomendável levar sempre consigo uma garrafa de água para poder tomar pequenos goles quando necessário. Ao longo do dia, para ajudar a refrescar a boca e ao mesmo tempo hidratar. Pode-se ainda comer picolés, raspadinhas caseiras ou deixar derreter na boca cubos de gelo feitos com suco natural de fruta ou chás de hortelã… Continue reading Tomar líquidos frequentemente.